Schwerpunkt
Paartherapie
Kommunikationsmuster, die sich verhakt haben. Vertrauensbrüche. Lebensentscheidungen, bei denen Sie nicht mehr weiterkommen. Wir schaffen einen Rahmen, in dem beide gehört werden.
In einer Paarbeziehung verhakt sich nicht 'die Liebe', sondern Muster — Sprechweisen, Verletzungen, ungeklärte Erwartungen. Wir bringen das ins Licht, ohne Schuldzuweisungen, mit Struktur und mit Respekt vor beiden.
Wenn Paartherapie sinnvoll sein kann
- Wiederkehrende Streitmuster, bei denen Sie nicht mehr wissen, wie sie begonnen haben
- Schweigen, Rückzug, das Gefühl, sich nicht mehr zu erreichen
- Vertrauensbrüche (Affäre, Geheimnisse, finanzielle Themen)
- Lebensphasen-Übergänge — Kinderwunsch, Elternschaft, Karriere, Umzug
- Sexuelle Themen — Lust, Frequenz, unterschiedliche Bedürfnisse
- Trennungsfrage — bleiben oder gehen, geordnet entscheiden
Wie wir arbeiten
- 1 Erstgespräch mit beiden Partner:innen — wir klären Auftrag, Ziele, Spielregeln.
- 2 Beobachten statt bewerten — wir machen die Muster sichtbar, ohne Schuldige zu benennen.
- 3 Kommunikation üben — konkrete Werkzeuge für schwierige Gespräche (z. B. zerlegtes Sprechen, aktives Zuhören).
- 4 Bindungs-Perspektive — wir verstehen, welche frühen Erfahrungen heute mitsprechen.
- 5 Entscheidung — am Ende steht entweder eine neue Form des Zusammenseins oder eine getragene Trennung. Beides ist ein gutes Ergebnis.
Häufige Fragen
Was, wenn nur einer von uns kommen will?
Dann fangen wir mit Einzelsitzungen an. Häufig kommt der zweite Partner nach 2–3 Sitzungen dazu, wenn klar wird, dass es nicht um 'Wer hat Recht' geht. Manchmal bleibt es Einzeltherapie — auch das hilft der Beziehung.
Übernimmt die Krankenkasse Paartherapie?
Nein, Paartherapie ist keine Kassenleistung. Sie wird als Selbstzahlerleistung abgerechnet. Wenn eine psychische Erkrankung im Vordergrund steht, kann diese kasseneigene Therapie sein — Paartherapie bleibt aber privat.