عيادة دمير
مساحة آمنة — بالألمانية والإنجليزية والتركية والعربية.
أهلاً بكم. أنا الدكتورة ليلى دمير، معالجة نفسية مرخّصة في برلين-ميته. هنا مكان لا يلزمكم فيه أن تشرحوا أنفسكم — ستُقابَلون باحترام وبلغةٍ قريبة منكم.
ما الذي أتخصّص فيه
اختصاصاتي
ستّة موضوعات يأتيني الناس بسببها أكثر من غيرها. إن لم يكن موضوعكم بينها — اكتبوا لي على أيّ حال.
اضطرابات القلق
عندما يدقّ جرس الإنذار الداخلي أكثر من اللازم.
الاكتئاب
حين يبقى العالم رمادياً ولا شيء يُعطي قوّةً ولا شيء يستهلكها.
الإرهاق المهني والإجهاد
حين تعملون لكنّكم لم تعودوا تعيشون.
الصدمة و EMDR
معالجة التجارب الصادمة — بأسلوب EMDR قائم على الأدلّة.
العلاج الزوجي
أن تتحدّثا من جديد — بمرافقة منظَّمة.
العلاج بين الثقافات
بين اللغات وبين العوالم — دون خسارة في الترجمة.
أصوات من العيادة
ما يقوله المرضى
هنا شعرتُ للمرّة الأولى بأنّني مفهوم دون أن أضطرّ إلى شرح كلّ شيء.
كنتُ متشكّكاً في ما إذا كان العلاج السلوكي المعرفي مناسباً لي. الدكتورة دمير أَرَتني أنّه يمكن أن يلتقي مع الدفء والعمق.
أخيراً معالجة تفهم عائلتي دون أن أحتاج إلى أن أحضر معي مفرداتٍ موضّحة.
اقتباسات بدون أسماء وبموافقة خطّية.
الأسئلة الشائعة
إجابات على أهمّ الأسئلة
هل يغطّي تأميني الصحّي العلاج؟
نعم. لديّ تصريح من التأمين الحكومي. المؤمَّنون عبر التأمين الحكومي يحصلون على الاستشارة والجلسات التحضيرية والعلاج اللاحق دون دفع شخصي. المؤمَّنون خاصّاً يُفوتَر لهم وفق GOÄ/GOP، والدفع الذاتي 110 يورو لكل جلسة 50 دقيقة.
كم أنتظر للحصول على موعد؟
لجلسة التعرّف المجانية 15 دقيقة عادةً من 5 إلى 10 أيّام عمل. للاستشارة العادية من 2 إلى 4 أسابيع. تستطيع رؤية التوافر الحالي مباشرةً في الحجز الإلكتروني.
كم جلسة أحتاج؟
يعتمد ذلك على الموضوع. في ألمانيا يُعتمَد العلاج السلوكي المعرفي علاجاً قصير المدى (24 جلسة) أو طويل المدى (حتى 60 جلسة، وفي حالات استثنائية أطول). نَنظر معاً إلى ما يناسب وضعك.
هل تقدّمون جلسات عبر الإنترنت أيضاً؟
نعم، عبر منصّة فيديو متوافقة مع GDPR ومستضافة في الاتحاد الأوروبي. الجلسات الإلكترونية معتمدة من التأمين منذ تخفيف قواعد الجائحة عام 2020. الشرط: مكان هادئ وخاصّ خلال الجلسة.
ماذا لو شعرتُ بأنّ الأمر لا يناسبني؟
قُلْ ذلك. التوافق العلاجي الجيّد شرط للأثر. في الاستشارات الأولى التغيير سهل. وحتى لاحقاً لا يُعدّ ذلك 'جحوداً' — التعبير عن ذلك بانفتاح جزء من علاج ناضج.
مقالات ورؤى
من داخل العيادة
التنبّه المبكر للاحتراق النفسي — ثلاث علامات يغفلها كثيرون
الاحتراق النفسي يتسلّل بهدوء. من يقرأ الإشارات المبكرة يستطيع تعديل المسار قبل أن يضغط الجسد على فرامل الطوارئ.
اقرأ المقالما هو العلاج السلوكي المعرفي — وما ليس هو؟
العلاج السلوكي المعرفي من أكثر أنواع العلاج النفسي بحثاً، ومع ذلك كثيراً ما يُفهم خطأً. وضع للأمور خارج إطار الكليشيهات.
اقرأ المقالالعلاج باللغة الأمّ — أكثر من مجرّد راحة
من يشعر بلغة ثانية يُترجم قبل أن يفهم. في العلاج يكلّف هذا عمقاً. وقفة مع الواقع.
اقرأ المقال